Standby-Stromverbrauch: Was heimliche Verbraucher wirklich kosten
Redaktion stromvermittlung.de · Preisdaten: eigene Erhebung, Stand
Ein typischer Haushalt verliert rund 25 Watt dauerhaft an Standby und „Schein-aus", das sind 219 kWh oder 64–78 € im Jahr (Stand 04.07.2026), so viel wie ein moderner Kühlschrank, nur ohne Gegenwert. Die Faustregel: Jedes Watt Dauerlast kostet aktuell etwa 3,19 € pro Jahr.
Das Wichtigste in Kürze
- 1 Watt Dauerlast ≈ 3,19 €/Jahr: kleine Zahlen, die sich über viele Geräte summieren.
- Die größten Schein-aus-Verbraucher: Spielkonsolen im Instant-On, alte Receiver, Fernseher mit Schnellstart, Drucker.
- Schaltbare Steckdosenleisten verbrauchen ausgeschaltet exakt 0 W, das einfachste Gegenmittel.
- Aber: Nicht alles trennen! Router, Kühlgeräte, Smart-Home und Tintendrucker gehören ans Netz (Liste unten).
Welche Geräte ziehen Strom, obwohl sie „aus" sind?
| Gerät | Standby-Leistung | pro Jahr (24/7) | Kosten pro Jahr |
|---|---|---|---|
| Ladegerät ohne Gerät | 0,3 W | 3 kWh | 1–1 € |
| Fernseher (moderner Eco-Standby) | 1 W | 9 kWh | 3–3 € |
| Mikrowelle (nur Uhr) | 2 W | 18 kWh | 5–6 € |
| Kaffeevollautomat (abgeschaltet, aber am Netz) | 3 W | 26 kWh | 8–9 € |
| Soundbar / HiFi | 4 W | 35 kWh | 10–12 € |
| PC „ausgeschaltet" + Peripherie | 5 W | 44 kWh | 13–16 € |
| Drucker (Bereitschaft) | 6 W | 53 kWh | 15–19 € |
| SAT-/Kabel-Receiver | 8 W | 70 kWh | 20–25 € |
| Fernseher alt / mit Schnellstart | 9 W | 79 kWh | 23–28 € |
| Spielkonsole (Instant-On/Rest-Mode) | 12 W | 105 kWh | 31–37 € |
| Typischer Haushalt gesamt TV-Ecke + Konsole + Büro + Küche |
~25 W | 219 kWh | 64–78 € |
Richtwerte typischer Geräteklassen. Den echten Standby-Wert Ihrer Geräte liefert nur ein Strommessgerät, denn gerade hier streuen die Werte stark. Kosten: reiner Arbeitspreis, Ø aus rund 13.000 Postleitzahlen bundesweit (Spanne vom günstigen Tarif bis zur Grundversorgung).
Trennen oder am Netz lassen? Die Entscheidungshilfe
- TV-Ecke komplett: Fernseher, Soundbar, Receiver, Streaming-Boxen (Master-Slave-Leiste)
- Spielkonsole, alternativ Instant-On/Rest-Mode in den Einstellungen deaktivieren
- Schreibtisch: Monitore, Dock, Drucker (Laser), Lautsprecher, Ladegeräte
- Kaffeevollautomat & Küchenkleingeräte mit Display/Uhr
- HiFi-Anlage, Verstärker, selten genutzte Geräte im Gästezimmer
- Netzteile ohne Gerät: ziehen weiter (wenig, aber grundlos)
- Kühl- und Gefriergeräte: aus offensichtlichem Grund
- Router & Telefonanlage: Erreichbarkeit, Smart-Home, nächtliche Updates; Ersparnis minimal
- Smart-Home-Zentrale, Alarmanlage, Rauchmelder-Gateway
- Geräte mit Aufnahme-/Programm-Timer (Receiver mit geplanten Aufnahmen)
- Tintenstrahldrucker: jede Netztrennung löst Reinigungszyklen aus, die mehr Tinte kosten als der Standby an Strom
- OLED-Fernseher: der nächtliche Panel-Refresh braucht gelegentlich Netzanschluss
Ihre Standby-Last durchrechnen
Alle Verdächtigen mit dem Strommessgerät prüfen, die Watt-Summe eintragen. Dauerläufer laufen 24 Stunden an 365 Tagen:
Leistung und Laufzeit eingeben, Verbrauch und Kosten werden sofort mit aktuellen Strompreisen berechnet.
Rechenweg: Watt ÷ 1.000 × Stunden × Tage = kWh. Preise: Ø-Arbeitspreis Grundversorgung 35,44 ct/kWh bzw. günstigster Tarif 29,19 ct/kWh; eigene Erhebung aus rund 13.000 Postleitzahlen bundesweit, Stand 04.07.2026 (reine Arbeitspreis-Kosten, ohne Grundpreis-Anteil).
Häufige Fragen zu Standby
Ist Standby wirklich ein Stromfresser?
In Summe ja: Einzelne Geräte ziehen nur wenige Watt, aber ein typischer Haushalt kommt über TV-Ecke, Konsole, Receiver, Drucker & Co. schnell auf 25 Watt Dauerlast. Das sind 219 kWh und aktuell 64–78 € im Jahr für exakt null Nutzen. Das entspricht dem Jahresverbrauch eines modernen Kühlschranks.
Was kostet ein Fernseher im Standby pro Jahr?
Ein moderner Fernseher im Eco-Standby (~1 W) kostet nur ~3 € im Jahr, mit aktiviertem Schnellstart/Instant-On (5–15 W) aber 23–28 €. Der Blick in die Energieeinstellungen lohnt mehr als der Griff zum Stecker: Schnellstart aus, Eco-Standby an.
Verbraucht eine Steckdosenleiste mit Schalter selbst Strom?
Ausgeschaltet: nein, exakt 0 Watt, denn der Schalter trennt die Leiste physisch vom Netz. Eingeschaltet verbraucht nur die kleine Kontrollleuchte (unter 0,5 W, wenige Cent im Jahr). Die schaltbare Leiste ist damit das einfachste Werkzeug gegen Standby-Kosten. Eine Master-Slave-Leiste schaltet die ganze TV-Ecke automatisch mit dem Fernseher.
Was ist besser: Ruhemodus oder Standby?
Beim PC: Der Ruhezustand (Hibernate) speichert auf die Festplatte und braucht ~0 W, der Energiesparmodus (Standby) hält den Arbeitsspeicher mit 2–5 W aktiv. Für Pausen ab ein paar Stunden gewinnt der Ruhezustand. Bei Konsolen: Der Rest-/Instant-On-Modus kostet 10–15 W rund um die Uhr; der Energiesparmodus (vollständig aus) startet nur ~30 Sekunden langsamer und spart 37 € im Jahr.
Welche Geräte sollte man NICHT vom Strom trennen?
Kühl- und Gefriergeräte (offensichtlich), den Router (Telefon, Smart-Home, nächtliche Updates; Trennen spart nur ~1 €/Monat und stört mehr, als es nützt), Smart-Home-Zentralen und Alarmanlagen, Geräte mit Aufnahme-Timern sowie Tintenstrahldrucker, denn diese starten nach jeder Netztrennung einen Reinigungszyklus, der mehr Tinte kostet, als der Standby an Strom spart. Auch OLED-Fernseher brauchen gelegentlich ihren nächtlichen Panel-Refresh am Netz.